『ひきこもりのそとこもり』ひきこもり猟師物語

ひきこもりが 生きる場所を探す物語を ここに残していく。

2017-01-15から1日間の記事一覧

鬱を克服した時の話

ガムを噛む、日光に15分くらい当たる ↑ セロトニンを簡単に出す方法です。 =鬱になりずらくなる。